Bagi anda yang gemar dengan nanas dipastikan anda tidak menderita
berbagai penyakit kronis seperti kanker, kanker payudara, kram otot,
masalah kandung kemih dll. Kandungan enzim Bromelain dan mineral seperti
tembaga, magnesium, kalsium, kalium, fosfor, vitamin dalam buah nanas
membuat buah ini menjadi solusi berbagai masalah kesehatan wanita. Tumbuhan ini adalah tumbuhan dari family nanas-nanasan, serta merupakan
salah satu buah tropis yang tumbuh dengan baik di Indonesia, terlebih di
daerah dataran tinggi, tumbuhan nanas tumbuh rendah serta buahnya
Mempunyai Kandungan Vitamin C dan Vitamin A yang memilki kandungan Anti
Oksidan yang tinggi yang baik buat kesehatan tubuh manusia.
Manfaat buah nanas
1. Memperlancar pencernaan
Manfaat dari buah Nanas ini bisa kita dapatkan lantaran buah itu
mempunyai enzim bromelain dalam jumlah besar. Enzi mini berguna untuk
membuat lancar sistem pencernaan dan sebagai pelega tenggorokan. Jadi
bila ingin percenaan Anda lancar komsumsilah nanas.
2. Mempercepat proses penyembuhan luka
Manfaat lain dari Enzim Bromelain yang terdapat pada buah nanas yaitu
bisa mempercepat sistem penyembuhan pada luka dan mengurangi peradangan
serta pembengkakan dalam tubuh.
3. Berperan sebagai pembersih
Fungsi nanas untuk pembersih ini dapat di peroleh dari terdapatnya
enzim bromelain yang bisa membantu supaya kandungan asam dalam darah
jadi seimbang. Nanas dapat juga kurangi kandungan air yang berlebihan
dari dalam badan hingga bisa menolong mengobati penyakit Edema.
4. Mengatasi masalah ketombe
Nanas dapat dipakai untuk menangani persoalan ketombe. Caranya,
siapkan seperempat bagian buah nanas yang telah masak. Kupas kulit,
parut, peras lalu saring. Tambahkan air nanas itu dengan air perasan
satu jeruk nipis lalu aduklah sampai merata. Gunakan campuran ini untuk
menggosokan pada bagian kulit kepala yang terdapat ketombe.
Kerjakan kegiatan itu saat malam hari sebelum tidur. Besok harinya,
bersihkan rambut dengan berkeramas. Kerjakan aktivitas itu selama pada 2
hingga 3 kali dalam 1 minggu.
5. Membantu melunakkan makanan
Nanas memiliki kandungan enzim bromelain yang bisa bermanfaat untuk
membantu melunakkan makanan didalam lambung. Enzim ini dapat berperan
sebagai anti radang serta penghambat pertumbuhan sel-sel kanker.
6. Memperlancar haid
Buah nanas yang masih muda bisa memperlancar haid oleh karenanya,
nanas bisa dikonsumsi untuk memperlancar haid. Untuk wanita hamil,
benar-benar dianjurkan agar tidak untuk konsumsi buah nanas utamanya
buah nanas yang masih muda.
7. Menambah gula darah
Nanas mempunyai kandungan gula yang lumayan tinggi. Untuk pasien
kadar gula rendah, nanas dapat dikonsumsi untuk menolong menambah kadar
gula darah dalam tubuh.
8. Mencegah kanker
Nanas memiliki kandungan vitamin C serta A yang berbentuk antioksidan
hingga dapat mencegah radikal bebas. Radikal bebas bisa menyebabkan
perkembangan sel kanker, apabila radikal bebas tak bisa masuk ke dalam
tubuh, perkembangan sel kanker bisa dihindari.
9. Mengatasi sembelit
Sembelit bisa dikarenakan lantaran kurang mengomsumsi makanan
memiliki serat. Makanan yang memiliki kandungan serat bisa berbentuk
buah-buahan, satu diantaranya yaitu buah nanas. Caranya, minumlah juice
buah nanas. Pilih buah nanas yg tidak terlampau masak. Pilih buah nanas
yang masih asam.
10. Mengatasi peradangan kulit
Buah nanas bisa dipakai untuk menangani persoalan peradangan kulit.
Caranya, ambillah 1/2 bagian buah nanas yang telah masak. Kupas kulitnya
lalu parut. Gunakan hasil parutan nanas untuk menggosok bagian kulit
yang terkelupas serta bersisik. Kerjakan aktivitas ini saat malam hari
sebelum tidur. Besok harinya, barulah dibersikan.
Meskipun banyak manfaat yang samgat banyak, namun buah ini juga bisa berbahaya apabila di konsumsi secara berlebihan. Sebab nanas banyak mengandung oksalat yang dapat memicu pembentukan batu ginjal apabila dikonsumsi secara berlebihan.
